under

Ingefära – eterisk olja


INGEFÄRA ETERISK olja är en klassiker i den kinesiska örtmedicinen och läkekonsten och var ett välkänt afrodisiakum på romartiden (vilket den fortfarande används som). Har flera fördelaktiga egenskaper vid köld och fukt, värmer magen, reglerar kroppsvätskorna och höjer snabbt kroppstemperaturen. Eftersom ingefära har flera djupverkande egenskaper passar den bättre för en längre tid användning än enbart vid akuta besvär.

INGEFÄRA KAN till exempel vara lindrande för äldre personer som besväras av led – och muskelvärk under vintern och kyla. Ingefärans doft kan i sig stimulera matsmältningen, reglera tarmfunktionen och bidra till en behaglig känsla av stabilitet och vitalitet.

Egenskaper och Användningssätt

  • MENTALT/EMOTIONELLT: Vid överkänslighet och initiativlöshet, trötthet och bristande viljekraft. En naturlig humörshöjare.
  • FÖR ANDNINGSVÄGARNA: Vid kronsik bronkit och täppta luftvägar, förkylning, influensa.
  • FÖR MATSMÄLTNINGEN: Vid nedsatt aptit, illamående, diarré, spänd mage.
  • FÖR MUSKLERNA: Vid reumatism, stela leder, allmänna smärttillstånd, ryggskott.
  • FÖR CIRKULATIONEN: Stimulerar cirkulationen och höjer snabbt kroppstemperaturen.
  • FÖR URINVÄGARNA: Vid besvär på grund av nedkylning.
  • ÄVEN SOM: Lokal massage, kompresser, aromaterapi, inhalator

OBS! Varning: För stora doser av ingefära eterisk olja kan orsaka hudirritationer och ska därför alltid späs väl.

FAKTA>>

Latinskt namn:Zingiber officinale
Typ av växt: Vassliknande örtväxt
Ursprung: Asien
Användbar växtdel: Jordstammen (rotstocken)
Extraktionsmetod: Destillering med ånga
Beståndsdelar: Terpener, alkoholer, aldehyder
Doft: Varm, söt och kryddig

Kommentar:
SOM NATURLIG HUDVÅRD har jag hittar ingefära främst som en doftessens i diverse krämer, men mest välkänd är ingefära som eterisk olja i sammanhang av massage och aromaterapi. Då ingefära eterisk olja är synnerligen värmande passar den utmärkt som massageolja för att mjuka upp stela leder och lindra smärta. Den vidgar ytliga blodkärl och fungerar alldeles ypperligt som ”indirekt” hudvård genom att stimulera blodcirkulationen och svettning.


Läs mer om andra eteriska oljor:

Powered by WordPress. Designed by WooThemes